Уттхита Триконасана — поза вытянутого треугольника. Триконасана — это одна из базовых стоячих поз и одна из самых полезных поз в практике йоги. Она оказывает комплексное воздействие на весь организм: укрепляет ноги и спину, раскрывает грудную клетку и таз за счёт разнонаправленного вытяжения рук и ног. Кроме того, научившись равномерно распределять усилия между руками, […]

Кратко мои #принципы в последнее время: 🙂Просто отстать от других и занятся собой. 😁Жизнь прекрасна, если проживать её всем своим существованием 😉Время обретения своей силы! Я единственный свой учитель. 😄Не хочу подстраиваться. Хочу быть такой какая я есть сейчас! 😘Главное транслировать свою истину. 🌹Нет никакого предназначения. Нет чего-то единственного. Жизнь — это путь. Отчего поёт […]

Жизнь каждого из нас разнообразна и иной раз не предсказуема. Мы все идём различными путями. Встречаем людей, проснувшихся от сна. Мы друг для друга маяки. Мы вспоминаем музыку свою. Зажигает искорки планета любимая Земля. Мне нравится ощущать себя влюблённой в жизнь. Сочная, яркай жизнь. Меня наполняет мощь желаний. Внутри меня помпезная вечеринка, наслаждающихся клеток. На […]

В будущее войдут люди, которые соединены с собой. При чувствовании человеком самого себя он больше доверяет себе и жизненному процессу в целом. «Я такая какая есть» — это, на мой взгляд, одна из лучших аффирмаций. Учимся легко, просто и с удовольствием принимать себя! Когда человек соединён с собой, то он находится в контакте со своим […]

  Когда мы чувствуем благодарность к тому, что есть в жизни, это на самом деле здорово. В такие моменты мы ощущаем свою жизнь изобильной, наполненной.   Напротив, когда человек недоволен тем, что есть, то таким образом он сам обделяет себя.    Стакан на половину полон или на половину пуст.    Когда есть благодарность за то, […]

Золотая осень — это удивительное и чудесное время. Это время года дарит нам бесконечное количество оттенков и даров природы. Она щедра и изобильна, разнообразна и прекрасна! Благодарю осень за её божественную и величественную красоту?.   Это время года можно смело назвать Осенней Сказкой. Так она таинственна и лучезарна. В сказках добрые желания и мечты исполняются […]