Свершилось! Малыш появился на свет. Родители и не только рады его появлению. Счастья в семье стало ещё больше!   Только молодая мама чувствует себя немного (а может и не немного) уставшей и переутомлённой. И дело не только в хлопотах по уходу за малышом. Есть что-то ещё, что накопилась и не даёт вздохнуть женщине полной грудью. […]

Сейчас очень активное время и мы редко замедляемся. Что такое замедление? На мой взгляд — это возможность и, конечно, желание посмотреть на свою жизнь со стороны. Часто через работу мы убегаем от себя настоящих, от того, что мы действительно хотим и желаем. Некоторые семьи хотят иметь детей и при этом это у них не получается, […]

Что общего? Оба этих направления улучшают самочувствие, повышают жизненный тонус и несут в жизнь женщины радость и спокойствие. Что особенно необходимо в нашем современном активном мире. Благодаря этим направлениям мы лучше понимаем себя, своё тело. Таким образом вы возвращаемся в центр себя, в центр своей жизни.    Практикуя йогу и занимаясь восточными танцами у женщины  […]

  Самое незабываемое ощущение — это первый толчок малыша в животе. — Согласны?   И всё-таки перед тем как родить малыша маме лучше всего наполниться и быть в ресурсе. Ведь потом первое время будет совсем мало времени на себя, особенно если ребёнок в животе не первый.   Общайтесь, общайтесь и общайтесь Лично для меня это […]

Что такое йога? Стоит ли начинать её практиковать? В чём польза йоги для женского организма?   На мой взгляд, йога — это целый образ жизни, стиль жизни и соответствующие отношение с себе и жизни в целом. Йога помогает услышать душу и лучше понять и почувствовать себя, своё тело.   Тело — это божественный дар, дарованный […]

Некоторые супруги задаются вопросом о занятии любовью во время беременности. Да, полезно и даже практически необходимо, если беременность протекает нормально и нет никаких осложнений. Во-первых, он сближает будущих папу и маму, тем более, что в первые 30-40 дней после родов сексом нельзя будет заниматься. Во-вторых, секс повышает иммунитет у беременной женщины и поддерживает гормональный фон, […]