Доброго времени, дорогие.  Недавно я познакомилась и начала применение натуральных эфирных масел.  История их применения уходит довольно далеко и глубоко. Ещё в Древнем Египте, Древней Греции, Древнем Риме и не только их активно применяли. Всё великие целители тех времëн их активно применяли.    Расскажу сегодня о действиях некоторых масел. Главное, чтобы они были натуральные. Только […]

Как я издала книгу и самостоятельно вывела еë на Озон   Когда-то в детстве я задумалась о том, а каково это написать книгу, и вот сейчас я автор двух книг «Быть счастливой разрешается» и «9 месяцев счастья. В ожидании чуда»,  а еще автор курсов по женской йоге и для беременных.    Как я стала автором […]

  Написать самой книгу — это было мечта моего детства. Я очень-очень любила читать. Поэтому меня заинтересовался сам процесс написания и издательства книги.    Но как говорится, скоро сказка сказывается, да не скоро делается. Начала я писать книгу после 36 когда мы с мужем поехали отдыхать в Таиланд. Сначала это были отдельные посты и статьи.  […]

  Для меня йога — это процесс знакомства с собой через удовольствие. Я наслаждаюсь своим телом и его возможностями. В шавасане учусь глубоко расслабляться и отпускать все мышечные зажимы. И с радостью делюсь своими секретами со своими ученицами и учениками.    Что для меня практика:   На йоге тело растягивается и расслабляется. Качественная умиротворëнность всего […]

Йога — Мифы и Реальност   Учению йоги более 5000 лет и еë практикуют более миллиона человек. При этом с ним связано огромное количество мифов. Развеем самые распространенные.    Мифы:   На йогу можно ходить с определëнного возраста   На самом деле чем раньше, тем лучше. Конечно детская йога отличается от взрослой.  Она игровая и, […]

    Как я расширяла свои горизонт   Жизнь — вещь непредсказуемая. Иногда создаëтся иллюзия, что мы можем всё контролировать и предсказывать, но это совершенно не так. Стоит иногда отпускать вожжи и тогда сама жизнь выведет на интересный путь.    Я постоянно развиваюсь и обучаюсь чему-то новому. Этим и интересна жизнь. Всё чему я научилась […]