Блог

Главная \ Блог

Благодарности уходящему году

Благодарность уходящему 2021 году   Благодарю этот год за те дары, которые он мне так щедро преподнёс и те уроки, которые мне предоставилось пройти. Благодаря урокам я становлюсь другой. Может быть глубже и мудрее, а может и нет)).    Благодарю себя за мои осознания и переосмысления. Я не идеальна и иногда это даже радует)). Периодически […]

читать далее

Открытый марафон «Пробуждение женственности»

Открытый Марафон «Пробуждение женственности  Женственность — это привлекательность и мудрость, нежность и терпение, умение вдохновлять и быть желанной, дарить любовь. Я пробуждаю свою женственность через общение со своей родной Душой. Я пришла в эту жизнь женщиной. Значит стоит проходить этот путь в женском состоянии. А какое оно это женское состояние? На мой взгляд — это […]

читать далее

Что такое «йога» для меня?

Что вы понимаете под словом «йога»? Кого-то отталкивает слово «йога» своей не понятливостью. Кажется чем-то сверхъестественным. Говоря простым языком «йога» — это познание своего тела, это единение с богом. Не тем грозным и мифическим, образ которого представляет нам религия. А тем простым и близким, по образу и подобию которого мы все созданы. Он у каждого […]

читать далее

Как раскрыть новые таланты?

Незавершённые дела приводят к депрессии, унынию, усталости. Так как человек фокусируется на недоделках, то ощущает себя неудачником. Лучше разобраться, что вы ещё хотите сделать, а что нет. То, что не желаете смело выбросить, отпустить… И в таком освобождённом состоянии встретить новый год. Может что-то стоит делегировать… Так вы открываетесь новому, светлому. Так приходит энергия на […]

читать далее

Поза горы — Тадасана

Тадасана — поза горы. В этой позе мы учимся правильно стоять и обращаем внимание на осанку. Это самая первая, на первый взгляд, кажется простая асана. В ней нужно стоять твёрдо и прямо как гора. Детальная отстройка этой асаны принесёт большую пользу. Правильно стоять — это целое искусство. Раньше люди были больше приближены к природе, много […]

читать далее

Поза вытянутого треугольника — Уттхита Триконасана

  Уттхита Триконасана — поза вытянутого треугольника. Триконасана — это одна из базовых стоячих поз и одна из самых полезных поз в практике йоги. Она оказывает комплексное воздействие на весь организм: укрепляет ноги и спину, раскрывает грудную клетку и таз за счёт разнонаправленного вытяжения рук и ног. Кроме того, научившись равномерно распределять усилия между руками, […]

читать далее
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11