Блог

Главная \ Блог

Почему йога помогает быстрее восстановиться после родов?

  Постнатальная (послеродовая) йога способствует восстановлению тела молодой мамы после беременности и родов. И во время беременности, и при рождении младенца женщиной затрачивается много ресурсов и энергии тела. Оно практически полностью перестроилось с момента зачатия и до родов. Теперь ему постепенно необходимо вернуться к обычной жизни.   Начать заниматься йогой после рождения малыша можно через […]

читать далее

Мы с вами живём в удивительное время

    Время сейчас на самом деле уникальное и особенное — время глобальных перемен. Рушится старое, меняется мировоззрение и взгляды на жизнь и происходящее. Уходит всё отработанное, ненужное. Самое интересное, что это происходит со всеми одновременно. Только кто-то принимает это и осознаёт, а кто-то пытается жить по-старому. Но так уже не получится. По-новому же можно […]

читать далее

Умеем ли мы быть счастливыми?

Вы умеете благодарить? Вы бываете благодарны жизни за то что есть? Когда мы благодарны мелочам, то жизнь удивительным образом преподносит ещё больше удивительно радостных событий. Напротив проблемы как снежный ком накатываются на недовольного жизнью, не умеющего благодарить за то имеющееся. Проверено!🌞 Хочется поделиться простой и эффективной песенкой для настроя на лучшее: Всё наЛАДится, Всё улучшиться, […]

читать далее

Ваша маленькая девочка

В детстве все мы считали себя уникальными, единственными в своём роде, самодостаточными, уверенными в своих талантах и способностях. Вспомните, как ребёнок учится ходить. Он уверен, что всё получится и совершенно скоро он пойдёт!    Потом жизнь и некоторые взрослые «помогли» нам в этом разубедиться, просто исходя из своих страхов, сомнений и ограничений. Правда такой опыт […]

читать далее

Легко ли быть БОГИНЕЙ?

Как вы считаете?  На мой взгляд, с одной стороны да, с другой — нет. Как говорится: в жизни всякое бывает🤗. Никто не застрахован от стрессов и различных трудностей. Кто-то даже называет их проверками на выносливость или стрессоустойчивость.   В нашей жизни всё неоднозначно. Молодой незамужней девушке может казаться, что вот выйду замуж за достойного мужчину […]

читать далее

Почему стоит практиковать йогу на природе?

Для того, чтобы человеку лучше познать и понять себя, обрести внутреннюю гармонию очень полезно практиковать йогу. Йога — это поднятие энергии и повышение жизненного тонуса. Йога чудесным образом укрепляет здоровье.    Природа и свежий воздух — это огромная энергия и прекрасное здоровье.   Когда мы практикуем йогу на природе, то получается прекрасный микс! Ощущения от […]

читать далее
1 2 3 4 5 6 7 8