В детстве все мы считали себя уникальными, единственными в своём роде, самодостаточными, уверенными в своих талантах и способностях. Вспомните, как ребёнок учится ходить. Он уверен, что всё получится и совершенно скоро он пойдёт!    Потом жизнь и некоторые взрослые «помогли» нам в этом разубедиться, просто исходя из своих страхов, сомнений и ограничений. Правда такой опыт […]

Как вы считаете?  На мой взгляд, с одной стороны да, с другой — нет. Как говорится: в жизни всякое бывает?. Никто не застрахован от стрессов и различных трудностей. Кто-то даже называет их проверками на выносливость или стрессоустойчивость.   В нашей жизни всё неоднозначно. Молодой незамужней девушке может казаться, что вот выйду замуж за достойного мужчину […]

Для того, чтобы человеку лучше познать и понять себя, обрести внутреннюю гармонию очень полезно практиковать йогу. Йога — это поднятие энергии и повышение жизненного тонуса. Йога чудесным образом укрепляет здоровье.    Природа и свежий воздух — это огромная энергия и прекрасное здоровье.   Когда мы практикуем йогу на природе, то получается прекрасный микс! Ощущения от […]

Свершилось! Малыш появился на свет. Родители и не только рады его появлению. Счастья в семье стало ещё больше!   Только молодая мама чувствует себя немного (а может и не немного) уставшей и переутомлённой. И дело не только в хлопотах по уходу за малышом. Есть что-то ещё, что накопилась и не даёт вздохнуть женщине полной грудью. […]

Сейчас очень активное время и мы редко замедляемся. Что такое замедление? На мой взгляд — это возможность и, конечно, желание посмотреть на свою жизнь со стороны. Часто через работу мы убегаем от себя настоящих, от того, что мы действительно хотим и желаем. Некоторые семьи хотят иметь детей и при этом это у них не получается, […]

Что общего? Оба этих направления улучшают самочувствие, повышают жизненный тонус и несут в жизнь женщины радость и спокойствие. Что особенно необходимо в нашем современном активном мире. Благодаря этим направлениям мы лучше понимаем себя, своё тело. Таким образом вы возвращаемся в центр себя, в центр своей жизни.    Практикуя йогу и занимаясь восточными танцами у женщины  […]