Как я расширяла свои горизонт   Жизнь — вещь непредсказуемая. Иногда создаëтся иллюзия, что мы можем всё контролировать и предсказывать, но это совершенно не так. Стоит иногда отпускать вожжи и тогда сама жизнь выведет на интересный путь.    Я постоянно развиваюсь и обучаюсь чему-то новому. Этим и интересна жизнь. Всё чему я научилась […]

Кто такой наставник по йоге?   Йога наставничество. Проводить чистую энергию — самое главное для меня.    Наставник по йоге — источник ответов и информации на возникающие у вас вопросы. При таком наставничестве появляется возможность учиться у практика и перенимать его опыт. Наставник знает и прошёл путь, на который встаëт ученик. Он — инсайдер. Видит […]

О Йоге   С каждым наступающим днем становится популярнее это загадочное слово «йога».  Люди узнают о ней и идут заниматься, в основном преследуя такие цели, как похудение, оздоровление, развитие гибкости. Женщины приходят на йогу, чтобы добиться следующего: снять отеки; ускорить обмен веществ; улучшить фигуру. Мужчины приходят, чтобы укрепить нервную систему, стать сильнее и выносливее.   […]

Как часто нужно заниматься йогой?    Сначала давайте раскроем вопрос: что же такое вообще йога?    Последнее время йога набирает обороты и становится всё более и более популярной.    Почему так происходит?    Потому что йога решает сразу физические, биологические, химические, психологические и эмоциональные вопросы в теле человека. Во время асан (упражнений) йоги успокаивается и […]

  «В раннем детстве все мы считали себя самодостаточными, уверенными в своих способностях. Вспомните, как ребёнок учится ходить. Он не сомневается, что всё получится!  Потом некоторые взрослые «помогли» нам в этом разубедиться. Но, по большому счёту, такой опыт тоже полезен. Сложные жизненные ситуации делают нас сильнее и мудрее. Принимая прошлое таким, какое оно есть, мы […]

История моего пути Мы все отражение друг друга, и поэтому для кого-то мой опыт может стать поддержкой, а для другого возможно и маяком. Привет! Если ты здесь, то скорее всего тебе интересна моя история. Я очень рада тебе🤗. Меня зовут Татьяна Ложкина. Мы с мужем и тремя детьми на сегодняшний день живëм за городом в […]