Блог

Главная \ Блог

Поза горы — Тадасана

Тадасана — поза горы. В этой позе мы учимся правильно стоять и обращаем внимание на осанку. Это самая первая, на первый взгляд, кажется простая асана. В ней нужно стоять твёрдо и прямо как гора. Детальная отстройка этой асаны принесёт большую пользу. Правильно стоять — это целое искусство. Раньше люди были больше приближены к природе, много […]

читать далее

Поза вытянутого треугольника — Уттхита Триконасана

  Уттхита Триконасана — поза вытянутого треугольника. Триконасана — это одна из базовых стоячих поз и одна из самых полезных поз в практике йоги. Она оказывает комплексное воздействие на весь организм: укрепляет ноги и спину, раскрывает грудную клетку и таз за счёт разнонаправленного вытяжения рук и ног. Кроме того, научившись равномерно распределять усилия между руками, […]

читать далее

Мне так нравится. Мои принципы

Кратко мои #принципы в последнее время: 🙂Просто отстать от других и занятся собой. 😁Жизнь прекрасна, если проживать её всем своим существованием 😉Время обретения своей силы! Я единственный свой учитель. 😄Не хочу подстраиваться. Хочу быть такой какая я есть сейчас! 😘Главное транслировать свою истину. 🌹Нет никакого предназначения. Нет чего-то единственного. Жизнь — это путь. Отчего поёт […]

читать далее

Мне нравится ощущать себя влюблённой в жизнь

Жизнь каждого из нас разнообразна и иной раз не предсказуема. Мы все идём различными путями. Встречаем людей, проснувшихся от сна. Мы друг для друга маяки. Мы вспоминаем музыку свою. Зажигает искорки планета любимая Земля. Мне нравится ощущать себя влюблённой в жизнь. Сочная, яркай жизнь. Меня наполняет мощь желаний. Внутри меня помпезная вечеринка, наслаждающихся клеток. На […]

читать далее

В будущее войдут люди, которые соединены с собой

В будущее войдут люди, которые соединены с собой. При чувствовании человеком самого себя он больше доверяет себе и жизненному процессу в целом. «Я такая какая есть» — это, на мой взгляд, одна из лучших аффирмаций. Учимся легко, просто и с удовольствием принимать себя! Когда человек соединён с собой, то он находится в контакте со своим […]

читать далее

Дар благодарности

  Когда мы чувствуем благодарность к тому, что есть в жизни, это на самом деле здорово. В такие моменты мы ощущаем свою жизнь изобильной, наполненной.   Напротив, когда человек недоволен тем, что есть, то таким образом он сам обделяет себя.    Стакан на половину полон или на половину пуст.    Когда есть благодарность за то, […]

читать далее
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12