Йога – это древняя индийская практика, которая сегодня стала популярной во всем мире. Она включает в себя физические упражнения, дыхательные практики и медитацию. Йога помогает улучшить здоровье, укрепить мышцы, развить гибкость и концентрацию. В современном мире йога стала неотъемлемой частью жизни многих людей. Она помогает им справляться со стрессом, улучшать качество сна, повышать уровень энергии […]
Бережная йога — это подход к практике йоги, который основан на принципе бережного и уважительного отношения к своему телу и уму. Она призывает практикующих слушать свои ощущения, уважать свои границы и не принуждать себя к выполнению асан (поз) или практик, которые вызывают дискомфорт или травмы. В бережной йоге акцент делается на мягкости и плавности движений, […]
Когда-то в детстве я задумалась о том, а каково это написать книгу, и вот сейчас я автор двух книг, а еще автор курсов по женской йоге и для беременных. Как я стала автором своей книги? Сначала это была просто идея, потом разработала план книги, собрала информацию и взялась за рукопись. После того, как рукопись была готова, начала искать пути издания. Можно было пойти в издательство или напечатать в типографии. […]
Место рождения мы не выбираем. Также при рождении нам дарованы родители, врождённые способности и таланты. Своё окружение мы можем выбрать. Оно кардинально влияет на наш образ жизни, поступки, слова и даже мысли. Согласны? Развивающееся, практикующее и медитирующее окружение — это мощная сила и стимул идти вперёд. Присоединяйтесь к нашему клубу, заряжайтесь невероятной силой, расширяйте своё […]
Здравия, дорогие! Делюсь своим состоянием🌺. Прошла очень мощные проработки, запустился процесс омоложения, оздоровления и очищения. Сейчас чувствую огромный прилив энергии. Даже как-будто спина выпрямилась и я стала ещё выше, грациознее и осанистее. Несколько раз посещала Хроники Акаши и теперь уже помогаю другим стать здоровее, осознаннее, чувствительнее и увереннее в себе. Хроники Акаши это действительно мощь […]
Добрый день 🥰 Сегодня хочу поговорить о прощении и принятии всего происходящего. На самом деле — прощать нечего. Мы сами выбрали и запланировали ключевые события в нашей жизни и встречи с теми или иными людьми. Ни что не случайно, как говорят. Поэтому по большому счёту и прощать то не кого. Это прекрасно видно при выполнении […]