Золотая осень — это удивительное и чудесное время. Это время года дарит нам бесконечное количество оттенков и даров природы. Она щедра и изобильна, разнообразна и прекрасна! Благодарю осень за её божественную и величественную красоту?.   Это время года можно смело назвать Осенней Сказкой. Так она таинственна и лучезарна. В сказках добрые желания и мечты исполняются […]

В старых народных поверьях ведьмами называли колдуньей. Тех кто владел тайными знаниями и умениями, издавна уважали и опасались. Ещё в Средние века сложилось мнение, что некоторые женщины заключают договор с дьяволом и становятся ведьмами. Это представление и суеверие привело к тому, что с конца XV и до середины XVII веков происходило массовое преследование и казней […]

Правильное равномерное осознанное дыхание очень помогает в различные периоды жизни. Как только наступают волнительные моменты — переводите своё внимание на дыхание. Лучше, если выдох будет длиннее, чем вдох. Например, я делаю вдох 6 сек, выдох — 8 сек. Выдох идёт на расслабление всего организма, в том числе и маточки. Такому правильному глубокому дыханию учит йога. […]

Когда успокаивается ум мы начинаем лучше слышать своё сердце.    Мой путь. Моя история.   Уже в детстве мне хотелось быть хорошей, правильной, послушной девочкой. Я очень старалась. Мне почему-то казалось, что если я буду себя так вести, то я буду счастлива. Но на самом деле это ложный путь,  приводящий к «затюкиванию» самой себя. «Хорошая» […]

Будь собой! Мы абсолютно свободны быть самими собой. Как это? — скажут некоторые, —  мы и есть сами. Кто же ещё? А вот нет. Очень часто люди хотят быть или казаться кем-то. Быть крутыми, продвинутыми, звёздными, заметными. Хотят выделяться из толпы или, напротив, быть похожими на кого-то.  Даже если кто-то говорит про вас, что вы […]

Что же такое свобода быть собой?   Для начала посмотрим что же такое свобода. В википедии написано: Свобода — состояние субъекта, в которой он является определяющей причиной своих действий, то есть они не обусловлены непосредственно иными факторами, в том числе социальными, природными, межличностно-коммуникативными и индивидуально родовыми. Свободу не стоит путать со вседозволенностью, когда человек не […]