Онлайн-курсы по йоге для женщин.

Занимайтесь дома в удобной обстановке в режиме онлайн!

Посмотреть

Новинка! Аудиокнига "Быть счастливой разрешается"

Теперь книгу можно не только прочитать, но и прослушать. Делайте это когда и где удобно!

Заказать

Вам подарок от меня!

Получите в подарок полезный "Чек-лист женских качеств".

Забрать подарок

Что дают занятия йогой

При регулярных занятиях ваше тело обретет:

Стройность

подтянутость

выносливость

гибкость

А еще йога способствует:

снятию напряжения

контролю эмоций

поднятию энергии

полезные материалы

Здесь вы найдете самые свежие материалы по йоге

Доброго времени, дорогие.  Недавно я познакомилась и начала применение натуральных эфирных масел.  История их применения уходит довольно далеко и глубоко. Ещё в Древнем Египте, Древней Греции, Древнем Риме и не только их активно применяли. Всё великие целители тех времëн их активно применяли.    Расскажу сегодня о действиях некоторых масел. Главное, чтобы они были натуральные. Только […]

читать далее...

Как я издала книгу и самостоятельно вывела еë на Озон   Когда-то в детстве я задумалась о том, а каково это написать книгу, и вот сейчас я автор двух книг «Быть счастливой разрешается» и «9 месяцев счастья. В ожидании чуда»,  а еще автор курсов по женской йоге и для беременных.    Как я стала автором […]

читать далее...

  Написать самой книгу — это было мечта моего детства. Я очень-очень любила читать. Поэтому меня заинтересовался сам процесс написания и издательства книги.    Но как говорится, скоро сказка сказывается, да не скоро делается. Начала я писать книгу после 36 когда мы с мужем поехали отдыхать в Таиланд. Сначала это были отдельные посты и статьи.  […]

читать далее...

"Когда женщина любит и принимает себя и своё уникальное тело - это здорово!
В результате практики йоги я приняла своё единственное уникальное тело, полюбила его движения, начала получать огромное удовольствие от растягиваний и расслаблений.
Благодаря йоге улыбка стала чаще появляться на моём лице."

ТАТЬЯНА ЛОЖКИНА - инструктор и автор книг, курсов и марафонов по йоге

мои книги, онлайн-курсы и марафоны

Чек-лист женских качеств

Групповое занятие йогой по скайп

Индивидуальное занятие йогой по скайп

Больше онлайн-курсов и марафонов

здесь