Онлайн-курсы по йоге для женщин.

Занимайтесь дома в удобной обстановке в режиме онлайн!

Посмотреть

Новинка! Аудио-книга "Быть счастливой разрешается"

Теперь книгу можно не только прочитать, но и прослушать. Делайте это когда и где удобно!

Заказать

Вам подарок от меня!

Получите в подарок полезный "Чек-лист женских качеств" .

Забрать подарок

Что дают занятия йогой

При регулярных занятиях ваше тело обретет:

Стройность

подтянутость

выносливость

гибкость

А еще йога способствует:

снятию напряжения

контролю эмоций

поднятию энергии

полезные материалы

Здесь вы найдете самые свежие материалы по йоге

Ритмика — это танцевальные упражнения под музыку, которые учат чувствовать ритм и гармонично развивают тело, это ритмическое воспитание, педагогические системы и методы. Музыкально- ритмическое воспитание прививает детям любовь к движениям и является полезной для развития творческой активности и воображения.   Ритмика для детей — это не урок, а одно удовольствие!    Ритмика для детей — […]

читать далее...

Внесу свои пять копеек. Антипрививочники. Откуда пошло такое слово наверно известно каждому. И таких людей с каждым годом становится всё больше и больше. Для кого-то такое слово ругательное, для кого-то наоборот.   Чем больше наблюдаю, тем больше убеждаюсь, что вакцинирование — это бизнес, основанный на страхе. А многие ли бояться? Да! Бояться нас учили с […]

читать далее...

Понаписано, Понасказано, Жизнь иной раз проходит в бегах Не хочу я жить впопыхах…   Остановлюсь-ка я на мгновенье И прислушаюсь к сердцу внутри. Дайте мне такое позволенье Посмотреть на себя изнутри…   Отдышаться, насладиться мгновеньем Ощутить дыханье своё. Что-то в этом наверное есть И таких мгновений не счесть.   Рай или ад они сокрыты внутри. […]

читать далее...

"Когда женщина любит и принимает себя и своё уникальное тело - это здорово!
В результате практики йоги я приняла своё единственное уникальное тело, полюбила его движения, начала получать огромное удовольствие от растягиваний и расслаблений.
Благодаря йоге улыбка стала чаще появляться на моём лице."

ТАТЬЯНА ЛОЖКИНА - инструктор и автор книг, курсов и марафонов по йоге

мои книги, онлайн-курсы и марафоны

Чек-лист женских качеств

Групповое занятие йогой по скайп

Индивидуальное занятие йогой по скайп

Больше онлайн-курсов и марафонов

здесь