Что дают занятия йогой
При регулярных занятиях ваше тело обретет:
Стройность
подтянутость
выносливость
гибкость
А еще йога способствует:
снятию напряжения
контролю эмоций
поднятию энергии
полезные материалы
Здесь вы найдете самые свежие материалы по йоге
Мне нравится ощущать себя влюблённой в жизнь
Жизнь каждого из нас разнообразна и иной раз не предсказуема. Мы все идём различными путями. Встречаем людей, проснувшихся от сна. Мы друг для друга маяки. Мы вспоминаем музыку свою. Зажигает искорки планета любимая Земля. Мне нравится ощущать себя влюблённой в жизнь. Сочная, яркай жизнь. Меня наполняет мощь желаний. Внутри меня помпезная вечеринка, наслаждающихся клеток. На […]
читать далее...В будущее войдут люди, которые соединены с собой
В будущее войдут люди, которые соединены с собой. При чувствовании человеком самого себя он больше доверяет себе и жизненному процессу в целом. «Я такая какая есть» — это, на мой взгляд, одна из лучших аффирмаций. Учимся легко, просто и с удовольствием принимать себя! Когда человек соединён с собой, то он находится в контакте со своим […]
читать далее...Дар благодарности
Когда мы чувствуем благодарность к тому, что есть в жизни, это на самом деле здорово. В такие моменты мы ощущаем свою жизнь изобильной, наполненной. Напротив, когда человек недоволен тем, что есть, то таким образом он сам обделяет себя. Стакан на половину полон или на половину пуст. Когда есть благодарность за то, […]
читать далее...
"Когда женщина любит и принимает себя и своё уникальное тело - это здорово!
В результате практики йоги я приняла своё единственное уникальное тело, полюбила его движения, начала получать огромное удовольствие от растягиваний и расслаблений.
Благодаря йоге улыбка стала чаще появляться на моём лице."
мои книги, онлайн-курсы и марафоны
Чек-лист женских качеств
Групповое занятие йогой по скайп
Индивидуальное занятие йогой по скайп
Больше онлайн-курсов и марафонов
здесь