Что дают занятия йогой
При регулярных занятиях ваше тело обретет:
Стройность
подтянутость
выносливость
гибкость
А еще йога способствует:
снятию напряжения
контролю эмоций
поднятию энергии
полезные материалы
Здесь вы найдете самые свежие материалы по йоге
Добрая йога с Татьяной
1,5 часа йоги — это как раз столько, чтобы освободиться от стресса и оставить 22,5 часов на радость и спокойствие. ⠀ И это только результат первого занятия йогой. Благодаря участию в клубе «Добрая йога с Татьяной» Вы вернетесь в естественное состояние процветания, поменяете своё мировоззрение, у вас появится эмоциональный подъем и Вы обязательно научитесь оставаться […]
Энергия любви
Здесь подарок для вас💝 https://vk.com/app5898182_-183404778#s=1712593 https://youtube.com/shorts/DwDm_jVIgzY?feature=share
"Когда женщина любит и принимает себя и своё уникальное тело - это здорово!
В результате практики йоги я приняла своё единственное уникальное тело, полюбила его движения, начала получать огромное удовольствие от растягиваний и расслаблений.
Благодаря йоге улыбка стала чаще появляться на моём лице."
мои книги, онлайн-курсы и марафоны
Чек-лист женских качеств
Групповое занятие йогой по скайп
Индивидуальное занятие йогой по скайп
Больше онлайн-курсов и марафонов
здесь