Онлайн-курсы по йоге для женщин.

Занимайтесь дома в удобной обстановке в режиме онлайн!

Посмотреть

Новинка! Аудио-книга "Быть счастливой разрешается"

Теперь книгу можно не только прочитать, но и прослушать. Делайте это когда и где удобно!

Заказать

Вам подарок от меня!

Получите в подарок полезный "Чек-лист женских качеств" .

Забрать подарок

Что дают занятия йогой

При регулярных занятиях ваше тело обретет:

Стройность

подтянутость

выносливость

гибкость

А еще йога способствует:

снятию напряжения

контролю эмоций

поднятию энергии

полезные материалы

Здесь вы найдете самые свежие материалы по йоге

1,5 часа йоги — это как раз столько, чтобы освободиться от стресса и оставить 22,5 часов на радость и спокойствие. ⠀ И это только результат первого занятия йогой. Благодаря участию в клубе «Добрая йога с Татьяной» Вы вернетесь в естественное состояние процветания, поменяете своё мировоззрение, у вас появится эмоциональный подъем и Вы обязательно научитесь оставаться […]

читать далее...

Здесь подарок для вас💝 https://vk.com/app5898182_-183404778#s=1712593 https://youtube.com/shorts/DwDm_jVIgzY?feature=share  

читать далее...
читать далее...

"Когда женщина любит и принимает себя и своё уникальное тело - это здорово!
В результате практики йоги я приняла своё единственное уникальное тело, полюбила его движения, начала получать огромное удовольствие от растягиваний и расслаблений.
Благодаря йоге улыбка стала чаще появляться на моём лице."

ТАТЬЯНА ЛОЖКИНА - инструктор и автор книг, курсов и марафонов по йоге

мои книги, онлайн-курсы и марафоны

Чек-лист женских качеств

Групповое занятие йогой по скайп

Индивидуальное занятие йогой по скайп

Больше онлайн-курсов и марафонов

здесь