Онлайн-курсы по йоге для женщин.

Занимайтесь дома в удобной обстановке в режиме онлайн!

Посмотреть

Новинка! Аудио-книга "Быть счастливой разрешается"

Теперь книгу можно не только прочитать, но и прослушать. Делайте это когда и где удобно!

Заказать

Вам подарок от меня!

Получите в подарок полезный "Чек-лист женских качеств" .

Забрать подарок

Что дают занятия йогой

При регулярных занятиях ваше тело обретет:

Стройность

подтянутость

выносливость

гибкость

А еще йога способствует:

снятию напряжения

контролю эмоций

поднятию энергии

полезные материалы

Здесь вы найдете самые свежие материалы по йоге

Понаписано, Понасказано, Жизнь иной раз проходит в бегах Не хочу я жить впопыхах…   Остановлюсь-ка я на мгновенье И прислушаюсь к сердцу внутри. Дайте мне такое позволенье Посмотреть на себя изнутри…   Отдышаться, насладиться мгновеньем Ощутить дыханье своё. Что-то в этом наверное есть И таких мгновений не счесть.   Рай или ад они сокрыты внутри. […]

читать далее...

Почти как год как мы купили дом и переехали в него. Это было обоюдное с мужем желание. Да и детям в радость простор и раздолье. Дом пока простой, деревенский. Благодаря мужу провели водопровод к зиме и немного утеплились. Зима выдалась холодная.   Сейчас лето — красота и простор. При желании можно и пикник устроить. Птицы […]

читать далее...

Творим чудо, Творим мгновенье, Творим жизнь. Это и есть чудо, Это и есть мгновенье, Это и есть жизнь.   Жизнь наполняют краски лета, Мгновения наполняют чуда весны. В жизни уже много ясного света, Нежной любви и поющей доброты.   Да, бывает усталость и грусть, Но это лишь для контраста. Когда в своё сердце вернусь Жизнь […]

читать далее...

"Когда женщина любит и принимает себя и своё уникальное тело - это здорово!
В результате практики йоги я приняла своё единственное уникальное тело, полюбила его движения, начала получать огромное удовольствие от растягиваний и расслаблений.
Благодаря йоге улыбка стала чаще появляться на моём лице."

ТАТЬЯНА ЛОЖКИНА - инструктор и автор книг, курсов и марафонов по йоге

мои книги, онлайн-курсы и марафоны

Чек-лист женских качеств

Групповое занятие йогой по скайп

Индивидуальное занятие йогой по скайп

Больше онлайн-курсов и марафонов

здесь