Что дают занятия йогой
При регулярных занятиях ваше тело обретет:
Стройность
подтянутость
выносливость
гибкость
А еще йога способствует:
снятию напряжения
контролю эмоций
поднятию энергии
полезные материалы
Здесь вы найдете самые свежие материалы по йоге
Благодарности уходящему году
Благодарность уходящему 2021 году Благодарю этот год за те дары, которые он мне так щедро преподнёс и те уроки, которые мне предоставилось пройти. Благодаря урокам я становлюсь другой. Может быть глубже и мудрее, а может и нет)). Благодарю себя за мои осознания и переосмысления. Я не идеальна и иногда это даже радует)). Периодически […]
читать далее...Открытый марафон «Пробуждение женственности»
Открытый Марафон «Пробуждение женственности Женственность — это привлекательность и мудрость, нежность и терпение, умение вдохновлять и быть желанной, дарить любовь. Я пробуждаю свою женственность через общение со своей родной Душой. Я пришла в эту жизнь женщиной. Значит стоит проходить этот путь в женском состоянии. А какое оно это женское состояние? На мой взгляд — это […]
читать далее...Что такое «йога» для меня?
Что вы понимаете под словом «йога»? Кого-то отталкивает слово «йога» своей не понятливостью. Кажется чем-то сверхъестественным. Говоря простым языком «йога» — это познание своего тела, это единение с богом. Не тем грозным и мифическим, образ которого представляет нам религия. А тем простым и близким, по образу и подобию которого мы все созданы. Он у каждого […]
читать далее...
"Когда женщина любит и принимает себя и своё уникальное тело - это здорово!
В результате практики йоги я приняла своё единственное уникальное тело, полюбила его движения, начала получать огромное удовольствие от растягиваний и расслаблений.
Благодаря йоге улыбка стала чаще появляться на моём лице."
мои книги, онлайн-курсы и марафоны
Чек-лист женских качеств
Групповое занятие йогой по скайп
Индивидуальное занятие йогой по скайп
Больше онлайн-курсов и марафонов
здесь