Что такое «йога» для меня?

Что такое «йога» для меня?

Что такое «йога» для меня?

Что вы понимаете под словом «йога»?
Кого-то отталкивает слово «йога» своей не понятливостью. Кажется чем-то сверхъестественным. Говоря простым языком «йога» — это познание своего тела, это единение с богом. Не тем грозным и мифическим, образ которого представляет нам религия. А тем простым и близким, по образу и подобию которого мы все созданы. Он у каждого внутри нас. Бог есть Любовь. Любовь основа и база всего. Любовь окружает нас повсюду.
Через упражнения, растяжку и расслабление в «йоге» лично я лучше узнаю себя, познаю своё тело, моё дыхание. Можно смело сказать: приближаюсь к себе настоящей, истинной.

Возможно вам будет интересна тема про чувствование женщиной своего тела https://lozhkina-yoga.ru/chem-bolshe-zhenshhina-v-tele/

на главную