Простые и полезные упражнения из мудрой практики йоги. Их выполнение наполнит вас здоровьем, ощущением счастья и радости. Беременность – прекрасный и чудесный период. В период беременности психологическое состояние становится неустойчивым, организм перестраивается. Как говорится, лучшее средство от беременности и её непривычных последствий — это роды. После которых также желательно постепенное восстановление. Йога во время беременности […]