Доброго времени, дорогие друзья!
Познакомлю вас с простой и эффективной практикой, которую можно делать ежедневно.
На вдохе подняли руки вверх: потянулись, улыбнись 🙂.
Одну руку сгибаем, другой рукой помогаем себе дотянуться как можно ниже пальцами.
Потом снова потянулись, улыбнулись☺. Сгибаем другую руку и точно также помогаем себе.
Занимайтесь, улыбайтесь и будьте здоровы🙌
Завтра 4 августа нашему младшему исполняется два года. В честь этого скидка на абонемент из 10 занятий скидка 20%.
Пишите на почту или звоните по телефону до 23.59 4 ноября и для Вас будут лучшие условия и лучшая практика йоги от меня Татьяны Ложкиной.
Возможно будет желание узнать обо мне больше https://lozhkina-yoga.ru/davajte-poznakomimsya-poblizhe/