Онлайн-курсы по йоге для женщин.

Занимайтесь дома в удобной обстановке в режиме онлайн!

Посмотреть

Новинка! Аудиокнига "Быть счастливой разрешается"

Теперь книгу можно не только прочитать, но и прослушать. Делайте это когда и где удобно!

Заказать

Вам подарок от меня!

Получите в подарок полезный "Чек-лист женских качеств".

Забрать подарок

Что дают занятия йогой

При регулярных занятиях ваше тело обретет:

Стройность

подтянутость

выносливость

гибкость

А еще йога способствует:

снятию напряжения

контролю эмоций

поднятию энергии

полезные материалы

Здесь вы найдете самые свежие материалы по йоге

Чудесное ноябрьское утро ♥️ Освежает, наполняет энергией, дарует ощущение счастья. Словно новый лист бумаги, когда жизнь можно начать с чистого листа🙂 Сама жизнь даёт подсказку на обновление и омоложение всего организма. Что сделаете сегодня из того, что давно откладывали? Например я начинаю более глубокий и тщательный уход за лицом, проработку дыхательной системой и раскрытие своего […]

читать далее...

Утро за городом Утро за загородом может быть очень приятным и спокойным. Вы просыпаетесь под пение птиц и звуки природы, которые не услышишь в городе. Воздух свежий и читый💖 Вы можете насладиться тишиной и спокойствием, прогуляться по лесу или на берегу реки. Если вы любите рыбалку, то можете взять удочку и отправиться на рыбалку. А […]

читать далее...

Простая и удобная Нутрициология для вас❤️ Только сегодня собрала с грядки и теперь «возбуждаю» ваш аппетит. Для здоровья и молодости вашего организма. 💃Хорошеем и расцветаем с каждым днём! Петрушка, лук и рукола – это полезные и вкусные овощи, которые можно использовать в различных блюдах. Петрушка используется в качестве приправы для салатов, супов, мясных и рыбных […]

читать далее...

"Когда женщина любит и принимает себя и своё уникальное тело - это здорово!
В результате практики йоги я приняла своё единственное уникальное тело, полюбила его движения, начала получать огромное удовольствие от растягиваний и расслаблений.
Благодаря йоге улыбка стала чаще появляться на моём лице."

ТАТЬЯНА ЛОЖКИНА - инструктор и автор книг, курсов и марафонов по йоге

мои книги, онлайн-курсы и марафоны

Чек-лист женских качеств

Групповое занятие йогой по скайп

Индивидуальное занятие йогой по скайп

Больше онлайн-курсов и марафонов

здесь