Некоторые супруги задаются вопросом о занятии любовью во время беременности. Да, полезно и даже практически необходимо, если беременность протекает нормально и нет никаких осложнений. Во-первых, он сближает будущих папу и маму, тем более, что в первые 30-40 дней после родов сексом нельзя будет заниматься. Во-вторых, секс повышает иммунитет у беременной женщины и поддерживает гормональный фон, […]

Как по вашему, что это такое находится “в облаке счастья”? И с чем “его едят”?   На мой взгляд, это умение находится в моменте здесь и сейчас. Это чувствование этого момента. Мудрое и осознанное нахождение в нём.   Часто бывает, что человек своими мыслями находится либо в прошлом, либо в будущем. И тогда человек не […]

На мой взгляд медитации можно дать несколько определений: Медитация — Это расслабление и оздоровление всего организма, Это концентрация и нахождение в моменте здесь и сейчас, Это очищение от негативных программ, Это процесс исследования сердца и ума, Это погружение внутрь себя, Это осознанность. Медитация — это один из инструментов духовной практики, которая применяется и в йоге. […]

Настрой на положительный результат делаем мы сами. Во время беременности и родов многое зависит от внутренней готовности женщины и подготовленности всего организма. Наша голова практически постоянно занята теми или иными мыслями. Очень часто это бывают страхи и ограничения, которые в свою очередь нам очень мешают. Мне кажется, что лучше думать и настраиваться положительно. Как мы […]

Каждая женщина решает сама работать или не работать ей в декрете. Кому-то спокойнее заниматься домашними делами, создавая вокруг комфорт и чистоту. Ведь дел в первые годы малыша предостаточно — бытовых хлопот и волнений прибавляется.   Некоторых молодых мам это может начать тяготить. Не такой у них характер, чтобы просто оставаться дома. Скорее всего ещё до […]

Выделения в этот удивительный период является главным диагностическим признаком для будущей мамы и для наблюдающего врача. При чём какие-то выделения считаются нормальными, а какие-то нет.   Влагалищный секрет на протяжении 9 месяцев постоянно меняется. Выделения являются секретом влагалища, которые вырабатываются шейкой матки. Секрет нужен для поддержания определенной микрофлоры, необходимой для нормального протекания процесса вынашивания ребенка. […]